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紹興市柯橋區衛生健康局政府信息公開政策文件其他文件
信息索引號:00258220-0/2020-00042
產生日期:2020-01-09
文件編號:
公開形式:主動公開
公開日期:2020-01-09
公開時限:長期公開
發布機構: 紹興市柯橋區衛生健康局
紹興市柯橋區衛生健康局關于印發2019年紹興市柯橋區全民健康生活方式行動方案(健康體重)的通知
發布日期:[2020-01-09] 瀏覽:

區疾控中心、各醫共體分院:

現將2019年紹興市柯橋區全民健康生活方式行動方案(健康體重)印發給你們,請認真貫徹執行。

 

 

紹興市柯橋區衛生健康局

                        2019年5月14日 

2019年紹興市柯橋區全民健康生活方式

專項行動方案(健康體重)

為進一步鞏固提升全區居民健康素養水平,養成更加健康的生活方式,扎實推進健康柯橋建設,根據《2019年紹興市全民健康生活方式專項行動方案(健康體重)》(紹衛發函〔2019〕101號)文件精神,結合我區實際,特制定本行動方案。

一、活動背景

為倡導健康生活方式,傳播健康生活理念,提高全民健康素養水平,深入開展“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)的專項行動,2017年國家衛生計生委疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心在全國范圍內共同發起了以“和諧我生活,健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動,并制定出臺了《全民健康生活方式行動方案(2017-2025年)》。

根據《紹興市全民健康生活方式行動實施方案(2018-2025年)》,紹興市衛健委印發了《2019年紹興市全民健康生活方式專項行動方案(健康體重)》,積極引導市民以“健康體重”為主要切入點,通過開展“三減三健”宣傳活動和重點人群“吃動平衡,科學減重”的專項行動,普及科學減肥知識,提高全民健康意識和健康生活方式行為能力,使人人保持健康體重,個個享受健康生活。

二、活動目的

針對超重、肥胖人群,通過合理飲食培訓、健身、健步走、減重比賽等方式,開展“吃動平衡 科學減重”活動。引導超重、肥胖個體進行健康體重管理,養成健康生活方式,保持健康體重的生活理念,并帶動更多居民參與維持健康體重活動。

三、活動內容

(一)活動主題

“吃動平衡 科學減重”

(二)活動時間

2019年5月15日-11月15日

(三)活動開展

1.募集健康生活方式指導員

(1)募集數量:各鎮(街道)至少招募健康生活方式指導員2名,由區疾控中心統一對健康生活方式指導員進行培訓,布置行動方案(培訓時間另行通知)。

(2)入選條件:建議優先考慮基層慢性病隨訪和健康傳播志愿者,或組織協調能力較強且有良好運動習慣的工會成員、健身俱樂部成員或熱愛膳食搭配,踐行健康飲食的成員組成。

2.招募減重對象

(1)招募數量:每名健康生活方式指導員招募10名減重對象組成一個減重團隊,全區共招募減重對象320人。

(2)入選條件:18-59歲且有減重意愿(自愿以健康飲食及規律運動方式減重)的超重或肥胖人群(BMI≥24kg/m2,或男性腰圍≥90cm、女性腰圍≥85cm的中心性肥胖人群),其中孕婦及醫學上認為不適合進行飲食控制和運動減重者不建議參加。

3.信息采集

參加活動前后分別對減重對象進行調查問卷(見附件1、2),并分別對減重對象采集身高、體重、腰圍、體質指數等體格檢查和生活方式等相關信息(見附件3)。

4.干預措施

(1)開展宣傳活動:干預期間,由健康生活方式指導員組織招募對象至少參加1次關于體重管理方面的健康講座,并對參加對象發放宣傳折頁、腰圍尺等干預工具,將相關情況記錄至附件4。

(2)開展減重活動:每月由健康生活方式指導員組織招募對象開展體育鍛煉、健康飲食等減重活動至少1次,要求每次活動參與人數達到5人以上,每次活動結束后反饋活動記錄表(附件5)。

(3)開展日常健走活動:健康生活方式指導員組織團隊建立健康體重微信群,使用微信運動計步等方法經常性督促成員踐行“吃動兩平衡,日行一萬步”的日常健身走活動,督促隊員科學減重,加強隊員間溝通交流,促進養成健康飲食,科學運動的習慣,并每月反饋成員運動情況(附件6)。

 (五)活動總結

     在“吃動平衡 科學減重”活動結束時,組織健康指導員和部分隊員進行活動總結,總結經驗,設立優秀健康指導員鼓勵獎、減重達人獎、健康生活方式參與獎等,對表現突出的人員給予適當獎勵。

(六)進度安排及相關資料上報

5月10日5月31日:募集健康生活方式指導員、招募符合條件的減重隊員、減重前信息采集及調查問卷。6月20日前上交活動前調查問卷(附件1)。

6月1日-9月31日:完成1次健康講座;日常開展健身走活動,每月1次健康體重集體活動。每月5日前上交上月度健康體重活動記錄表(附件5)。

10月1日-10月15日:干預后信息采集、干預后調查問卷、活動總結。10月15日前上交活動后調查問卷(附件2)、健康體重活動信息采集表(附件3)、健康體重專項行動健康講座記錄表(附件4)、日常健步走記錄表(附件6)以及專項行動總結一份。

四、職責分工

(一)區衛生健康局

負責本次行動的部門溝通協調,提供活動開展的行政力量支持。

(二)區疾控中心

負責培訓健康生活方式指導員、活動的具體組織、實施和宣傳,負責轄區行動信息的上報與審核。

(三)各醫共體分院

負責募集健康生活方式指導員,活動資料的上報,相關資料報送區疾控中心慢病科傅玲娟,電話:85277678,郵箱:[email protected]

(四)健康生活指導員

負責招募符合條件的減重隊員,隊員活動前后信息采集,組織開展體重管理相關健康講座、健康減重活動,督促成員踐行日常健身走,反饋成員活動情況。

 

附件:1.2019年紹興市“吃動平衡,健康體重”行動調查

問卷(活動前)

2.2019年紹興市“吃動平衡,健康體重”行動調查問卷(活動后)

3.2019年紹興市柯橋區      鎮(街)健康體重活動信息采集表

4.2019年紹興市柯橋區      鎮(街)健康體重專項行動健康講座記錄表

5.2019年紹興市柯橋區      鎮(街)健康體重活動記錄表

6.2019年紹興市柯橋區      鎮(街)健康體重日常健步走記錄表

附件1                               

2019年紹興市“吃動平衡,健康體重”

行動調查問卷(活動前)

 

柯橋區:      鎮/街  調查時間:      調查編號:□□□

 

知情同意書

您好!

為倡導全民健康生活方式行動,傳播健康生活理念,培養健康的生活習慣,現邀請您參加紹興市“吃動平衡,科學減重”活動,通過為期5個月的活動,希望您能夠保持健康體重,培養一個健康的生活習慣,讓自己變得更健康和更有活力!活動開展前、后我們將簡單收集您的基本信息和一些健康及行為相關問題,用于本次活動開展的效果評價。并結合您的健康狀況,提供相應的建議及健康指導,非常感謝您的參與!

 

調查內容:

1.姓名:       聯系電話:         

2.性別:□ ①=男  ②=女     3.年齡(周歲)     

4.您的受教育程度:□ ①=小學及以下 ②=初中 ③=高中或中專 ④=大專及以上

5.您目前的職業:□ ①=農民 ②=工人 ③=行政人員  ④=私營業主 ⑤=專業技術人員  ⑥=商業、服務業人員  ⑦=軍人  ⑧=退休 ⑨=家務  ⑩=從未就業

6.根據測量,您目前的身高:    cm,體重    kg,腰圍    cm。

7.您是否被診斷患有如下疾病:高血壓:□ ①=是 ②=否;糖尿病:□ ①=是 ②=否;血脂異常:□①=是 ②=否

8.目前您是否吸煙:□ ①=是 ②=否

9.近一個月您平均多久喝一次酒:□  ①=每周6~7天  ②=每周2~5天 ③=每周1天  ④=每月1~3次  ⑤=少于每月1次  ⑥=從不喝酒

10.您食用高脂肪含量(如油炸或油煎、紅燒肉等)食物的頻率?□ ①=每天 ②=每周3-6天 ③每周1-2天 ④=低于每周1次

11.您目前是否有主動運動習慣?□ ①=是 ②=否;如 “是”頻率為    次/周,每次    分鐘,您最常采用的鍛煉方式為? □①=低強度鍛煉(如慢速散步); ②=中等強度鍛煉(如快步走、跳廣場舞、慢跑、慢速騎車等);③=高強度鍛煉(如跑步、快速騎車、登山等)

12.近1個月,除睡覺外您平均每天坐著或躺著(靜坐時間)時間大概    小時

13.近1個月,您平均每天喝水/茶    杯(1杯=250ml)

14.您認為自己飲食的咸淡口味和身邊人相比:□ ①=偏清淡 ②=差不多 ③=偏咸

15.以100分代表您心目中最滿意的健康狀態,您給自己打   


附件2                            

2019年紹興市“吃動平衡,健康體重”

行動調查問卷(活動后)

 

區、縣(市):       調查時間:        調查編號:□□□

調查內容:

1.姓名:           聯系電話:             

2.根據測量,您目前的身高:    cm,體重    kg,腰圍     cm。

3.近1個月您是否吸煙:□ ①=是  ②=否

4.近1個月您平均多久喝一次酒:□ ①=每周6-7天;②=每周2-5天; ③=每周1天; ④=每月1-3次;⑤=少于每月1次;⑥=從不喝酒

5.近1個月您食用高脂肪含量(如油炸或油煎、紅燒肉等)食物的頻率?□  ①=每天;②=每周3-6天;③=每周1-2天; ④=低于每周1次

6.通過減重行動,您近1個月是否有主動運動習慣?□ 1=是 2=否; 如“是”,頻率為    次/周,每次    分鐘,您最常采用的鍛煉方式為? □ 1=低強度鍛煉(如慢速散步);2=中等強度鍛煉(如快步走、跳廣場舞、慢跑、慢速騎車等);3=高強度鍛煉(如跑步、快速騎車、登山等)

7.通過減重行動,您在運動時的疲勞感是否比之前減輕:①=是  ②=否

8.近1個月,除睡覺外您平均每天坐著或躺著(靜坐時間)的時間大概    小時

9.近1個月,您每天喝水/茶    杯(1杯=250ml)

10.近1個月,您是否盡可能主動選擇較清淡的食物:□ ①=是  ②=否

11.以100分代表您目前心目中最滿意的健康狀態,您給自己打   


附件3

2019年紹興市柯橋區      鎮(街)健康體重活動信息采集表



序號

姓名

性別

年齡

干預前

干預后


測量日期

身高cm

體重kg

腰圍cm

BMI

測量日期

身高cm

體重kg

腰圍cm

BMI


1















2















3















4















5















6















7















8















9















10
















附件4

2019年紹興市柯橋區      鎮(街)健康體重

專項行動健康講座記錄表

 

 

時  間:              健康生活方式指導員:            

地  點:                                               

主講人:                                              

健康體重干預工具發放情況:

 

參與人員:

 

主要內容:

 

照片黏貼頁

附件5

2019年紹興市柯橋區     鎮(街)健康體重活動記錄表

 

 

時間:                         地點:                 

健康生活方式指導員:                                  

參與人員:

 

主要活動內容:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

照片黏貼頁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


附件6

2019年紹興市柯橋區      鎮(街)健康體重日常健步走記錄表

 

2019                                             健康生活指導員:          

序號

姓名

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

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29

30

31

1

































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